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求男生22歲再長高方法?
如標題拜託有啥辦法可以在22歲再長高???不管是1公分2公分也好....拜託囉我才16X公分而已......除了會傷身的長高藥以外...求解更新:沒啥效果
1. 像您22歲的華人男生平均高172.8cm,(全文原著創作,知識版權所有)除非少數特殊情況,通常已難再自然長高,但並非無法把體高增加,詳見下文↓;而廣告內容或用電腦改造的相片,公開宣稱某人吃其鈣片或增高丸後長高n公分屬非法行為,而且是不可能實現的騙人故事,違者只敢匿名創作,宜避之則吉,切勿上當! 2. 生長板關閉還可以長高是真的嗎? 事實上若生長板的骨骺線真的是100%完全關閉了,以現時的醫學技術是不可能再自然長高的。(全文原著創作,知識版權所有)但一般醫護人員在求診者的生長板骨骺綫癒合80%以上,就會告訴您不能再長高!因為若不改善生活習慣,即使您能長高少許,通常亦只能抵消關節和軟骨的日常活動的磨損,等於不會再自然長高了! 3. 您還有機會長高嗎? 李迪成教授把身高變化分為4階段: A. 人成年之前,通常在[自然長高期]。 B. 像您歳的男/女生通常在[年輕成人期]--難再自然長高,但若能驗出幷移清增高障礙,補充天然生長荷爾蒙,三倍努力增高運動,仍有機會促進長高0至6公分。 C. [成人停高期]--平均男性逾35或女性32歲,難再長高,但仍可搜尋看 專科增高診療 中醫的[糾正爭高法]或[隆頭手術]等增加體高↓ D. 人到中老年會漸入[縮矮期],只可用↓糾正爭高法,或隆頭手術來增加體高。 4. 糾正體型爭高法 若嬰兒時期過早站跑跳易令腿彎曲,期後背書包過重或偏側,坐立睡姿不良引起駝背.脊椎側彎.O形脚！建議參考↓專科增高中醫師的方法,利用起床三小時內筋肌鬆軟,刻意伸直身體,最易糾正筋骨;當您修直曲腿可高2-5cm,而脊椎三十幾關節每個修直1mm=3cm,但難保持,宜同時驗出幷除增高障礙,改善不良習慣.姿勢和阻高活動,按您體况輔以食/藥療法保持這幾公分。 5. 促進增高法 李迪成教授發現,骨生長板在人的大半生會不斷繁殖骨細胞修補磨損;若加速其繁殖率就可能促進長高,但難度大,須三倍毅力才會成功!而礦物質功能是硬化骨頭,無法令骨伸長;難高者或成人吃太多鈣反會提早硬化新繁殖未變大的骨細胞,加速停高! 5.1 建議您搜尋並三倍努力做 專科增高診療 的運動,例如日間做[迪成投籃跳繩]和[迪成呼拉跳],睡前做[李陳陸上仰泳]拉開關節空隙,先服內服含有天然生長荷爾蒙和增補軟骨的腸溶性增高中藥令骨伸長,檢驗嚴重影響長高的精氨酸.賴氨酸.谷氨酸和甘氨酸;礦物質鈣鎂磷鐵錳鋅硒鉻鍶釩硼及流失率(不宜只檢鈣鎂),按您體况攝取氨基酸,適法補充您缺失的礦物質來硬化已伸長的骨頭,幾月後這0-5公分或有可能成為您的永久體高! . .
打籃球有用嗎??覺得打籃球的男生都好高唷
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